‫‬ http://razohana.com ‫‬ Sun, 29 Apr 2012 20:06:28 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 ‫4 השאלות שיעזרו לכם לקבל החלטה בכל תחום בחייכם‬ http://razohana.com/2012/04/29/4-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%95-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%a7%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%94-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%9d/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=4-%25d7%2594%25d7%25a9%25d7%2590%25d7%259c%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%25a9%25d7%2599%25d7%25a2%25d7%2596%25d7%25a8%25d7%2595-%25d7%259c%25d7%259b%25d7%259d-%25d7%259c%25d7%25a7%25d7%2591%25d7%259c-%25d7%2594%25d7%2597%25d7%259c%25d7%2598%25d7%2594-%25d7%2591%25d7%259b%25d7%259c-%25d7%25aa%25d7%2597%25d7%2595%25d7%259d http://razohana.com/2012/04/29/4-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%95-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%a7%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%94-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%9d/#comments Sun, 29 Apr 2012 20:02:42 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=526 להמשיך לקרוא ←‬]]>

שלום לכם,

קבלת החלטה היא אחד הדברים המורכבים והמאתגרים ביותר עבור רוב האנשים.

בספרו מעורר ההשראה והמוטיבציה "חשוב והתעשר", כותב נפוליון היל: "ניתוח מדויק של המקרים של למעלה מ-25,000 נשים וגברים שחוו מפלה, גילה שחוסר החלטה היה קרוב לראש רשימת 30 הסיבות העיקריות לכישלון……. ניתוח המקרים של כמה מאות אנשים שצברו סכום כסף שעלה בהרבה על מיליון דולר, גילה את העובדה שכל אחד מהם היה רגיל לקבל החלטות מידיות ולשנות את ההחלטות האלו לאט, אם וכאשר שינה אותן. לעומת זאת, כל האנשים שלא צברו כסף, היו רגילים להגיע להחלטות לאט, אם בכלל, ולשנותן מהר ולעיתים קרובות."

רובנו מתחמקים מלקבל החלטות חשובות ומשמעותיות בתחומי חיינו השונים והסיבה העיקרית לכך היא: פחד! הפחד משינוי, מהלא ידוע, הפחד מביקורת ("מה יקרה אם זה לא ילך כמו שחשבתי?").

בוב פרוקטור, המנטור האישי והעסקי שלי, מציע דרך שתאפשר לכל אדם, בכל תחום בחייו, לקבל החלטה.

במקום לשבת, להסתובב, לדחות ולבזבז את הזמן, כשמדובר בקבלת החלטה משמעותית וחשובה לכם, אני מציע לכם לבדוק לעומק את המודל והדרך שבוב פרוקטור מציע.

הדרך של בוב פרוקטור לקבלת החלטה מבוססת על מתן תשובות ל – 4 השאלות הבאות:

1) האם אני רוצה להיות, לעשות או להשיג את הדבר הזה?

2) האם להיות, לעשות או להשיג את זה, מניע אותי לכיוון המטרות שלי?

3) האם להיות, לעשות או להשיג את זה, נמצא בהרמוניה עם חוקי היקום? (מידע על חוקי היקום תוכלו למצוא כאן – איך לעבוד בהרמוניה עם חוקי היקום?)

4) האם להיות, לעשות או להשיג את זה, פוגע בזכויותיהם של אחרים?

אם התשובה לשלוש השאלות הראשונות היא: כן! והתשובה לשאלה האחרונה היא: לא!

קבלו את ההחלטה ופעלו!

זהו, עד כדי כך זה פשוט. אתם יכולים להפוך להיות מאסטרים בקבלת החלטות עם שימוש נכון בשאלות האלה.

נסו זאת עכשיו!

בחרו תחום בחייכם שבו אתם נדרשים לקבל החלטה לגבי עניין מסוים.

לגבי אותו עניין שבחרתם, שאלו את עצמכם את ארבע השאלות.

האם קיבלתם החלטה?

שתפו אותי!

מקווה שהפקתם תועלת מהמאמר הזה,

מזמין אתכם להגיב ולשתף!

רז

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2012/04/29/4-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%95-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%a7%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%94-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%9d/feed/ 0 ‫איך תהפכו את הרבעון ה 2 של השנה לרבעון מספר 1 שלכם?‬ http://razohana.com/2012/04/09/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%aa%d7%94%d7%a4%d7%9b%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%99-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%a8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2590%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%25aa%25d7%2594%25d7%25a4%25d7%259b%25d7%2595-%25d7%2590%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2591%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2594%25d7%25a9%25d7%25a0%25d7%2599-%25d7%2594%25d7%25a9%25d7%25a0%25d7%2599-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%2594%25d7%25a9%25d7%25a0%25d7%2594-%25d7%259c%25d7%25a8 http://razohana.com/2012/04/09/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%aa%d7%94%d7%a4%d7%9b%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%99-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%a8/#comments Mon, 09 Apr 2012 11:42:57 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=513 להמשיך לקרוא ←‬]]>

היי,

חג הפסח כבר מאחורינו והנה אנחנו עם הפנים לקראת רבעון חדש (אפריל – מאי – יוני), הזדמנות נהדרת לחדד, לעדכן (או לרשום בפעם הראשונה) את תכנית המטרות שלנו.

במאמר הזה אני רוצה לתת לכם תהליך של שמונה שלבים שבאמצעותם תוכלו להפוך את הרבעון השני של השנה לרבעון מספר אחת שלכם.

מוכנים?

בואו נתחיל:

1. כתבו לעצמכם את התוצאות הרצויות בסוף הרבעון - הרבעון השני של השנה מסתיים ביום שבת, ה – 30/06. מהן התוצאות הרצויות לכם בתאריך זה?

רשמו לעצמכם תוצאות רצויות מתחומי חייכם השונים: מערכות יחסים, בריאות, מצב כלכלי, עסק, עבודה וכו'. התוצאות הרצויות לכם צריכות להיות מוגדרות, ברורות, ספציפיות, מדידות, שאפתניות (מאתגרות ומוציאות מאיזור הנוחות שלכם) ויחד עם זאת ריאליות (כאלה שאתם יכולים לראות את עצמכם משיגים אם תתאמצו מספיק).

דוגמאות:

בתחום העסקי התוצאות הרצויות יכולות להיות: הכנסות בסכום של X, מספר לקוחות חדשים מסויימים, השקת מוצר חדש וכו'.

בתחום מערכות היחסים התוצאות הרצויות יכולות להיות: חופשה זוגית (רק שלי ושל אשתי), חופשה משפחתית, סוגים שונים של חוויות ובילויים משותפים, פרוייקטים משפחתיים שונים (למשל, בנייה של בית מעץ בגינה) וכו'

בתחום הבריאות התוצאות הרצויות יכולות להיות: משקל מסויים, מדדים שונים שקשורים ללחץ הדם, כולסטרול וכו'

2. כתבו לעצמכם את התוצאות הרצויות בסוף מאי ובסוף אפריל (החודש הנוכחי) - כאן אנחנו יוצרים "פירוק לאחור" של התוצאות הרצויות לרבעון הקרוב ומגדירים את התוצאות הרצויות לחודשיים הקרובים ולחודש הקרוב. התוצאות שנגדיר יהיו נגזרת ישירה של תוצאות הרבעון הרצויות ובכך הן מהוות תת מטרות למטרות העל.

דוגמאות:

אם בתחום הבריאות הגדרתי לעצמי שבסוף הרבעון אשקול 80 ק"ג, כמה אצטרך לשקול חודשיים מהיום וחודש מהיום?

אם בתחום העסקי הגדרתי לעצמי שעד סוף הרבעון אכניס 100,000 ש"ח, כמה אצטרך להכניס חודשיים מהיום וחודש מהיום?

3. בנו תכנית פעולה – חלק א' – גבשו את האסטרטגיה - גיבוש האסטרטגיה זה השלב שבו אנחנו מגדירים לעצמנו מה אנחנו הולכים לעשות כדי להשיג את המטרה. האסטרטגיה היא תכנית העל או ההגדרה הכללית יותר של תכנית הפעולה שלנו.

דוגמאות:

אם בתחום הבריאות הגדרתי לעצמי שבסוף הרבעון אשקול 80 ק"ג, האסטרטגיה יכולה להיות: דיאטה מסויימת, פעילות גופנית או אפילו שילוב של תזונה מסוימת עם פעילות גופנית (ריצה, הליכה, שחייה).

אם בתחום העסקי הגדרתי לעצמי שעד סוף הרבעון אכניס 100,000 ש"ח, האסטרטגיה יכולה להיות: גיוס לקוחות חדשים לעסק, הגברת תדירות הרכישה ללקוחות הקיימים, הגברת הרווחיות פר כל מכירה וכו'.

4. בנו תכנית פעולה – חלק ב' – גבשו את הטקטיקות - גיבוש הטקטיקות זה השלב שבו אנחנו מגדירים לעצמנו איך אנחנו הולכים ליישם את האסטרטגיה כדי להשיג את המטרה. הטקטיקות הן כבר הפעולות הנדרשות ממני ברמה יומיומית כדי להתקדם לעבר המטרות שלי.

דוגמאות:

אם בתחום הבריאות הגדרתי לעצמי שבסוף הרבעון אשקול 80 ק"ג והאסטרטגיה שבחרתי היא שילוב של תזונה מסוימת עם פעילות גופנית (נניח ריצה), כאן זה השלב שאני מגדיר את הפעולות הנדרשות: 3 פעמים ריצה בשבוע של מרחק מסוים או זמן מסוים, X ארוחות ביום, לקבוע פגישה עם דיאטנית, להגדיר לעצמי איזה תפריט וכו'

אם בתחום העסקי הגדרתי לעצמי שעד סוף הרבעון אכניס 100,000 ש"ח והאסטרטגיה שבחרתי היא גיוס לקוחות חדשים לעסק, כאן זה השלב שאני יכול לרשום פעולות כגון: פרסום במקומות מסויימים, הקמת דף עסקי בפייסבוק, שיתופי פעולה וכו'

5. הגדירו את ההתקדמות השבועית שלכם - כאן זה השלב שבו אתם מסתכלים על מטרת החודש הקרוב ומפרקים גם אותה אחורנית, לרמת השבוע הקרוב. השאלה שאתם שואלים את עצמכם כאן היא: מה אני צריך להשיג השבוע, כדי שאתקדם לעבר המטרה החודשית שלי?

ברגע שהגדרתם את ההתקדמות השבועית שלכם, ערכו רשימה של כל הפעולות השבועיות הנדרשות כדי להגיע לאותה התקדמות.

6. שבצו ביומן! - זהו השלב החשוב ביותר! כל מה שעשיתם עד כה יכול לרדת לטמיון אם לא תשבצו את הפעולות השבועיות הנדרשות מכם ביומן! הגדירו לעצמכם ביומן באילו ימים ובאיזה שעות יבוצעו כל הפעולות הנדרשות מכם. וודאו כי השיבוץ ביומן מתבצע בצורה ריאלית וכנה (כזאת שאתם יודעים בוודאות שתוכלו לבצע ולא כזאת שנראית לכם בלתי אפשרית).

 7. תכננו את היום הבא - לאחר שהגדרתם התקדמות שבועית ושיבצתם את כל הפעולות ביומן, הקדישו בכל ערב מספר דקות לתכנון היום הבא וודאו כי הכל מתוכנן כפי שרציתם, שאין גורמים מפריעים ומעכבים ושאתם סגורים במיליון אחוזים על הפרטים הנדרשים.

8. פעלו! - אם עברתם איתי עד עכשיו את כל ששת השלבים, אתם וודאי מבינים שכעת נותר לכם רק ליישם ולפעול!

אז…

צאו לדרככם לעבר יצירת הרבעון מספר אחת שלכם השנה ופעלו בהתמדה!

הצלחה רבה ורבעון מוצלח לכולנו!!!

רז

נ.ב.

כמובן שאשמח לקרוא את תגובותיכם למאמר ובנוסף אני מזמין אתכם להמליץ ולשתף חברים שלדעתכם יפיקו ממנו תועלת!

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2012/04/09/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%aa%d7%94%d7%a4%d7%9b%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%99-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%a8/feed/ 0 ‫מהי ה א.מ.ת שלך?‬ http://razohana.com/2012/03/21/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%94-%d7%90-%d7%9e-%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%259e%25d7%2594%25d7%2599-%25d7%2594-%25d7%2590-%25d7%259e-%25d7%25aa-%25d7%25a9%25d7%259c%25d7%259a http://razohana.com/2012/03/21/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%94-%d7%90-%d7%9e-%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/#comments Wed, 21 Mar 2012 12:46:13 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=497 להמשיך לקרוא ←‬]]>

היי,

אחד ההרגלים שלי שאני מאוד מאוד אוהב, זה ההרגל של הכרת תודה על כל מה שכבר בנמצא ועל כל מה שעוד עתיד להתגשם.

הרגל נוסף שלי, זה ההרגל של לדמיין את המטרות שלי ולדמיין את עצמי חי אותן כאן ועכשיו.

את שני ההרגלים הללו אני נוהג לקיים פעמיים ביום, פעם אחת מייד עם הקימה בבוקר והפעם השנייה, בדקות של לפני ההירדמות (יש לכך גם סיבה, אך לא ניכנס לזה עכשיו).

הסיבה שאני מספר לך את זה היא כי לעיתים באותם רגעים של הירגעות וחיבור למצב תודעתי גבוה, אני מרגיש לפתע שאני מקבל מסרים מסויימים, שקופצים לתוך ראשי ומבקשים את תשומת ליבי (אני מקווה שאתם עדיין איתי עד כאן ואינכם שוקלים להמליץ לי על טיפול מכל סוג שהוא :-) ).

בכל מקרה, לפני מספר ימים קפץ שוב מסר כזה לתוך התודעה שלי ועל זה בדיוק אני רוצה לספר לכם היום.

לפני מספר ימים, בעודי שוכב במיטה ומכיר תודה, קפצה לראשי המילה אמת.

כך סתם, ללא התרעה מוקדמת, התיישבה לה המילה הטהורה הזו בראשי וסירבה להניח לי. כאילו ביקשה שאבין את מה שהיא מנסה לומר לי.

הנחתי לה להיות שם וניסיתי להבין מה מסתתר מאחורי המשמעות שלה. הבנתי שמכיוון שאני אדם שאוהב מאוד להשתמש בראשי תיבות כדי להמחיש רעיונות, בוודאי המילה אמת מייצגת כאן עבורי ראשי תיבות של משהו.

ואז… הבנתי!

הבנתי שמאחורי המילה אמת מסתתרות שלוש מילים עוצמתיות, שמתארות כל אחת, מצב רגשי ואנרגטי גבוה מאוד שכל אדם יכול להימצא בו, בכל רגע בחייו.

למעשה הבנתי, כי כל אחת מהמילים האלה מייצגת את האמת המוחלטת שלנו, המקום שבו אנחנו באמת מי שנועדנו להיות!

ולכן, מבלי למתוח אתכם יותר מידי, הנה לכם המשמעות של המילה אמת כפי שאני תופס אותה מאותו רגע של הארה. הנה ה א.מ.ת שלך, שלי ושל כולנו, הנה המצב ההוויתי הגבוה ביותר שלנו:

אהבה

מחילה

תודה

נכון שזה מדהים?

תנו לי להסביר:

מה שאנחנו בעצם רואים זה שבתוך המילה אמת נמצאים שלושה מצבי הוויה נעלים וגבוהים ביותר שכל אדם יכול לבחור להיות בהם בכל רגע ביום שלו.

מצבי ההוויה הללו, מעבר להשפעה שלהם על ההתנהלות שלנו, הינם מצבים אנרגטיים שבאמצעותם אנחנו יכולים ליצור את מציאות חיינו ולהשתמש בכל כוחות היקום בצורה הרמונית.

מצבי ההוויה הללו מייצגים את מי שאנחנו באמת ואת מי שכולנו נועדנו להיות!

קחו כל סיטואציה בחיים שלכם, בין אם היא קשורה לחיים האישיים שלכם, מערכות יחסים, קריירה, זוגיות, עסקים, הורות, בריאות ועוד ותנסו לראות כיצד לחיות מתוך ה א.מ.ת שלכם יכול לשנות דרמטית את אותם תחומים.

תתארו לכם איך לחיות מתוך מקום של נתינת אהבה אינסופית וללא תנאים ישפיע על חייכם!

תתארו לכם איך לחיות מתוך מקום של מחילה לעצמכם ולאחרים, בכל רגע נתון, ישנה את חייכם!

תתארו לכם איך לחיות מתוך מקום של תודה ישפיע על חייכם!

הנה תרגיל פרקטי שיעזור לכם לקחת שליטה בכל רגע על המצב ההוויתי שבו אתם נמצאים ולחזור להיות ב א.מ.ת שלכם:

בכל סיטואציה שבה אתם נמצאים, שאלו את עצמכם:

  1. מה אני אוהב במצב הזה? איך אני יכול לשחרר כמויות של אהבה לאדם הזה? לנסיבות האלה? איך זה יבוא לידי ביטוי?
  2. על מה אני בוחר לסלוח ולמחול? (זכרו: לטעות זה אנושי, לסלוח זה אלוהי!)
  3. על מה אני מכיר תודה עכשיו? במה אני בוחר למקד את הכרת התודה שלי? (אין דבר כזה מובן מאליו!)

זו האמת שלי, שלך ושל כולנו!

אני מקווה שהצלחתי להעביר את האמת שלי אליכם באמצעות המאמר הזה ומזמין אתכם להגיב ולשתף את האנשים היקרים לכם!

רז

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2012/03/21/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%94-%d7%90-%d7%9e-%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/feed/ 10 ‫פוסט אורח: חוק חינוך חובה – אאא‬ http://razohana.com/2012/02/26/%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%98-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%9a-%d7%97%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%90%d7%90%d7%90/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%25a4%25d7%2595%25d7%25a1%25d7%2598-%25d7%2590%25d7%2595%25d7%25a8%25d7%2597-%25d7%2597%25d7%2595%25d7%25a7-%25d7%2597%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%259a-%25d7%2597%25d7%2595%25d7%2591%25d7%2594-%25d7%2590%25d7%2590%25d7%2590 http://razohana.com/2012/02/26/%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%98-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%9a-%d7%97%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%90%d7%90%d7%90/#comments Sun, 26 Feb 2012 20:25:56 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=494 להמשיך לקרוא ←‬]]>

שלום לכם,

את הפוסט שמייד תקראו כתבה אישה מקסימה בשם אידן ברגר.

אידן היא מאמנת אישית ומדריכת הורים, אשר נפלה בחלקי הזכות להכיר אותה ולעבוד איתה באופן אישי.

כאבא לשני ילדים קטנים (6 ו 3.5), אני יודע שעלינו ההורים מוטלת משימה ואחריות גדולה מאין כמותה, לגדל את ילדינו באופן ראוי ומעצים ככל שניתן.

לא תמיד זה פשוט (ואולי אפילו רוב הזמן) וזאת בדיוק הסיבה שכולנו זקוקים לכלים והדרכה.

זאת גם בדיוק הסיבה שביקשתי מאידן לכתוב עבורנו מאמר (ייחודי לרשימת התפוצה שלי) בנוגע להורות וילדים.

אז הנה המאמר להנאתכם!

כהורים אנו מקבלים את עובדת האהבה לילדינו כדבר מובן מאליו. מי לא אוהב את הילד שלו…?! ברור שכל ההורים אוהבים את ילדיהם.

השאלה המתבקשת היא- מה המשמעות של לאהוב את הילד שלי? מה זה אומר במציאות? מה נדרש ממני כהורה, כדי לממש יחסים אוהבים עם הילד שלי?

בכל הקשור לאהבה לילדיי, אני בוחרת להסתכל על 3 גורמים עיקריים:

1. אהבה = מגע

2. אהבה = גבולות

3. אהבה = עידוד

מאוד פשוט לזכור: אהבה, אהבה ועוד אהבה!

למה הכוונה?

אהבה = מגע

כאן אני מדברת על אהבה פיזית שאנחנו ההורים נותנים לילדינו- חיבוקים, נשיקות, ליטופים וכו'.

אהבה היא לא רק מילים. לא מספיק להגיד לילד שאמא אוהבת אותו. הילד צריך להרגיש את האהבה הזו.

אהבה פיזית לילד היא כ"כ קריטית, עד כדי כך שהעדרה עלול לגרום לפגיעה ממשית בילד!

לא מאמינים? תשמעו סיפור: ג'ון בולבי (אבי "תאוריית ההתקשרות" בפסיכולוגיה התפתחותית) ערך מחקרים שעסקו בתנאי הגידול העגומים של ילדים רכים בבתי יתומים, שלא נוהלו כראוי. בולבי הראה כי היעדר קשר בין-אישי אוהב בין התינוק למטפל, גורם לנכות רגשית קשה בלתי הפיכה בילד, אשר עשויה אפילו להתבטא בנכות פיזית.

אני מקווה שהצלחתי להבהיר את חשיבות הנקודה הזו…

באופן כללי, ניתן לומר שהשנה הראשונה של הילד היא לא הזמן לחנך במרץ. זה הזמן להעניק כמה שיותר חום וביטחון. ישנם הורים שחושבים שיותר מידי תשומת לב תשפיע לרעה הילד- הוא יהיה מפונק, תובעני וכו'. מסתבר שההפך הוא הנכון- ככל שילד גדל עם יותר תשומת לב, חום, אהבה וקרבה, הוא מפתח ביתר קלות ביטחון ועצמאות.

אהבה = גבולות

אחרי גיל שנה, ועם ההתפתחות של הילד, הוא הופך לפחות תלותי ויותר עצמאי. הילד מתחיל לגבש זהות נפרדת, מתחיל לגלות את כוחו ולבדוק אותו בכל מיני מצבים (וכמובן גם מול ההורים…). באופן כללי, הילד מתעסק יותר ויותר במציאת הנוסחה: איך להשיג את מה שאני רוצה, בזמן הכי קצר? המסקנות שהוא יגיע אליהן (החל מבקשה מנומסת, התחנחנות ונשיקה וכלה בהתקפי זעם, בכי, מכות וחפצים שבורים) תלויה במידה רבה בנו ההורים, ואם נדייק- בגבולות שנציב להם (או שלא…).

רוב ההורים יסכימו שגבולות הם דבר חשוב. יחד עם זאת יש לנו קושי בלממש את העניין. הסיבות לכך יכולות להיות שונות ומגוונות- יש הורים שחושבים שילדים לא אוהבים גבולות, יש הורים שחסרה להם אסרטיביות, אחרים נמנעים ממצב של מאבקים עם הילד, יש כאלה שתחושות אשמה מניעות אותם ועוד.

אני אנסה לתאר בקצרה את חשיבות עניין הגבולות:

העדר גבולות מוחלט עלול להוביל את הילד לתפיסה שהעולם מסוכן ולתחושה של חוסר ביטחון. הילד לומד שהוא יכול לסמוך רק על עצמו, כי אין מי או מה שישמור עליו.

בקיצוניות השניה- ריבוי גבולות. זהו מצב שמסמל מחנק, כלא, מוביל לתחושה של דיכאון וחוסר אונים. הילד לומד לתפוס את עצמו כקטן ומוגבל, כמי שלא מסוגל להסתדר לבד ותמיד חייב עזרה.

המסקנה היא שגבולת חשובים אבל במידה. חשוב להשתמש בהם במינון הגיוני. ועל כל הורה מוטלת האחריות לקבוע איזה גבולות חשובים לו בכל תחום בחיים (שינה, אוכל, התנהגות, נקיון וכו').

כלל מפתח הוא להציב גבולות שאנחנו מתחייבים לאכוף בעקביות! הורים לא עקביים רק מבלבלים את הילדים.

אהבה = עידוד

עידוד הוא מרכיב ראשוני ועיקרי בטיפוח ביטחון עצמי ודימוי עצמי אצל הילד. ככל שלילד יש דימוי עצמי חיובי יותר ובטחון עצמי גבוה יותר, עולה אצלו תחושת המסוגלות העצמית להתמודדות עם ארועים ומצבים. ילד עם דימוי עצמי חיובי ובטחון עצמי יוכל לפתח אחריות אישית ועצמאות בקלות, יוכל להיות ילד מוביל במקום מובל, יתמודד ביתר קלות עם החיים ואף יהנה יותר מהחיים בכלל ומחיי חברה בפרט.

עידוד, אם כן, הוא הנקודה החשובה ביותר בגידול ילדים, היות והוא הבסיס לתחושת מסוגלות של הילד, מה שמאפשר לו להתמודד עם החיים בצורה יעילה ובריאה.

חוסר עידוד עומד בבסיסן של רוב ההפרעות ההתנהגותיות. במילים פשוטות- ילד שלא מקבל עידוד באופן עקבי, גוברת אצלו תחושת היאוש וזה מוביל אותו להתנהגות שאנחנו קוראים לה "שלילית".

בכל פעם שאנחנו אומרים או עושים משהו שעוזר לילד לפתח אמונה בעצמו וביכולות שלו- אנחנו מעודדים אותו. יש אינסוף דרכים לעודד. הדבר דורש מכל הורה תשומת לב ומחשבה- מה נכון לילד שלי?

חצי מהדרך לקראת עידוד היא רק מעצם ההימנעות שלנו מלרפות את ידי הילד. לרפות את ידיו זה אומר לבקר אותו, להקטין אותו, להשוות אותו, להדגיש את חוסר המסוגלות שלו וכו'. כלומר, חצי הדרך לעידוד היא להפסיק עם כל אלה ודומיהם.

חצי הדרך השניה היא היכולת לדעת כיצד לעודד.

ולסיכום: בתפיסת עולמי לאהוב את הילד שלי, זה אומר הרבה. זה אומר שאני אומרת לו שאני אוהבת אותו, ובכל הזדמנות אני גם נותנת לו להרגיש את זה בחיבוקים, נישוקים ודגדוגים.

זה אומר שאני מציבה לו גבולות, מתוך הבנה שזה מקנה לו תחושה של ביטחון בעולם, ושהוא יודע שהוא יכול לסמוך עלי שאשמור עליו- כי גבולות מסמנים את המקומות המסוכנים לו, ובעצם קיומם אני שומרת עליו מלהגיע לשם.

ולאהוב את הילד שלי גם אומר שאני מעודדת אותו לפתח את אומץ ליבו, שיוכל להתנסות בביטחה בכל דבר. ההתנסויות האלה עוזרות לו לפתח ביטחון עצמי ודימוי עצמי חיובי, כך שבסופו של דבר הוא יפתח גישה חיובית לחיים ויוכל להתמודד עם כל מה שהחיים מזמנים לו.

ולמה אתם מתכוונים כשאתם אומרים לילד- "אני אוהב/ת אותך"?…

נו.. אז מה אתם אומרים?

גם אני וגם אידן נשמח לקבל את תגובותיכם למאמר ממש כאן למטה ובנוסף, אני רוצה להזמין אתכם להצטרף לדף הפייסבוק של אידן ולהתחיל לקבל ממנה באופן שוטף טיפים וכלים מעשיים לגידול ילדיכם.

הנה הקישור לדף הפייסבוק של אידן – אידן ברגר – מאמנת אישית ומדריכת הורים

עד כאן להפעם,

רז

 

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2012/02/26/%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%98-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%9a-%d7%97%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%90%d7%90%d7%90/feed/ 34 ‫לעבוד בהרמוניה עם חוקי היקום!‬ http://razohana.com/2012/02/12/%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a7%d7%99-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9d/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%259c%25d7%25a2%25d7%2591%25d7%2595%25d7%2593-%25d7%2591%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%259e%25d7%2595%25d7%25a0%25d7%2599%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%259d-%25d7%2597%25d7%2595%25d7%25a7%25d7%2599-%25d7%2594%25d7%2599%25d7%25a7%25d7%2595%25d7%259d http://razohana.com/2012/02/12/%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a7%d7%99-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9d/#comments Sun, 12 Feb 2012 19:23:15 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=478 להמשיך לקרוא ←‬]]>

היי,

אני והשותפה המקסימה שלי, לירז רון, הקלטנו לכם סדרת סרטונים קצרה ותמציתית העוסקת בחוקים האוניברסאליים של היקום.

גם אני וגם לירז, שותפים עסקיים ותלמידים נאמנים של בוב פרוקטור (המוכר לרבים מאיתנו כתוצאה מהשתתפות בסרט "הסוד") ומתוך כך החלטנו להעביר את הידע הכל כך חשוב שהוא מלמד אותנו, אליכם!

כדי לקבל את סדרת הסרטונים ישירות לתיבת המייל שלכם (בכל מספר ימים סרטון), כל מה שעליכם לעשות זה להירשם ממש כאן בתיבת ההרשמה.


דואר אלקטרוני *
שם *

אגב,

לירז מקיימת ביום רביעי הבא, ה-22/02, בשעה 21:00, וובינר מרתק בנושא מציאת ויצירת זוגיות בחיינו. אני מזמין אותך (במידה ואת/ה נמצאים בשלב של חיפוש אחר זוגיות בחייכם) להצטרף לשיחה ייחודית זאת.

כל הפרטים על הוובינר כאן – מרווקה מושבעת לחופה בפחות מחצי שנה!

נשתמע בקרוב!

רז

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2012/02/12/%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a7%d7%99-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9d/feed/ 35 ‫מתי החלטתי ש…?‬ http://razohana.com/2012/01/27/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%aa%d7%99-%d7%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%259e%25d7%25aa%25d7%2599-%25d7%2594%25d7%2597%25d7%259c%25d7%2598%25d7%25aa%25d7%2599-%25d7%25a9 http://razohana.com/2012/01/27/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%aa%d7%99-%d7%a9/#comments Fri, 27 Jan 2012 03:50:32 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=466 להמשיך לקרוא ←‬]]>

היי,

אמונות מגבילות הן למעשה החלטות מגבילות שקיבלנו במודע או שלא במודע במהלך חיינו. החלטות אלה מעכבות אותנו מלהיות, לעשות ולהשיג את מה שאנחנו באמת רוצים.

ההחלטות המגבילות שלנו מתקבלות על סמך החוויות שצברנו מהיום בו נולדנו. חוויות אישיות וחוויות הקשורות בסביבה שגדלנו בה.

כל אחד ואחת מאיתנו מונע במהלך היומיום שלו מכוחן של אותן החלטות הנמצאות בתת המודע שלו וכאשר מדובר בהחלטות מגבילות ומעכבות, ההשפעה שלהן על חיינו היא הרסנית.

כדי שתוכלו ללמוד ולזהות את ההחלטות המגבילות והמעכבות שלכם, בחרתי לרכז לכם דוגמאות של החלטות מגבילות שבעיניי מייצגות הרבה מאוד אנשים (וגם ברובן הגדול ייצגו אותי עד לפני מספר שנים).

בחרתי להציג את ההחלטות המגבילות האלה דרך השאלה: "מתי החלטתי ש…?", מכיוון שזוהי הדרך הנכונה בעיניי לזהות ולהסתכל על אותן החלטות מגבילות.

אז…

אני מזמין אותך לשאול את עצמך באופן אישי את השאלות הבאות:

מתי החלטתי ש…?

  • אני לא ראוי לחיות את החיים שתמיד רציתי?
  • אני לא מספיק טוב להיות, לעשות, להשיג את מה שאני באמת רוצה?
  • אי אפשר להתפרנס מלעשות את מה שאני אוהב?
  • חדשות ועיתונים הם השיקוף של המציאות ושאם אני לא שם זה אומר שאני לא קיים ושלא אכפת לי?
  • יש כאלה שיש להם מזל ויש כאלה שלא?
  • כסף לא גדל על העצים?
  • כדי להיות….. אני חייב קודם שיהיה לי……?
  • אושר הוא דבר קשה להשגה?
  • זוגיות טובה זה דבר שקשה מאוד למצוא?
  • אני לא יכול לתת לבן / בת הזוג שלי את מה שהוא / היא באמת מחפשים?
  • בגיל הזה כבר אי אפשר להיות / לעשות / להשיג …?

חברים יקרים,

כל השאלות שהעליתי כאן כרגע, מייצגות החלטות מעכבות של לא מעט אנשים שאני זוכה להכיר ולעבוד איתם.

אני מזמין אתכם לענות לעצמכם בכנות על השאלות ולזהות קודם כל את ההחלטות המעכבות שלכם.

איזה החלטות מעכבות אתכם היום מלהיות, לעשות או להשיג את מה שאתם באמת רוצים?

איזה החלטות הייתם רוצים לקבל כדי להחליף את ההחלטות המעכבות שלכם? (למשל: אני ראוי לחיות בשמחה ובהנאה את חיי, אני יכול להתפרנס מכך שאעשה את מה שאני אוהב וכו')

אני מזמין אתכם להוסיף בתגובות שלכם עוד החלטות מעכבות או מקדמות שאתם מרגישים שהיום אתם פועלים על פיהן!

שלכם באהבה גדולה,

רז

 

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2012/01/27/%d7%9e%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%aa%d7%99-%d7%a9/feed/ 36 ‫ממחשבות לתוצאות – 15 שבועות של שיכרון חושים!‬ http://razohana.com/2012/01/14/%d7%9e%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa-15-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%95%d7%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%259e%25d7%259e%25d7%2597%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%25aa%25d7%2595%25d7%25a6%25d7%2590%25d7%2595%25d7%25aa-15-%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%25a9%25d7%2599%25d7%259b%25d7%25a8%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2597%25d7%2595%25d7%25a9 http://razohana.com/2012/01/14/%d7%9e%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa-15-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%95%d7%a9/#comments Sat, 14 Jan 2012 05:58:57 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=446 להמשיך לקרוא ←‬]]>

היי חברים,

גיבשתי, פיתחתי, והבאתי לעולם תהליך אימון חדשני, פרקטי וייחודי, המשלב הבנה ולמידה מעמיקה של תהליכי ההתנהלות האנושית וההתפתחות האישית.

תהליך זה פותח על סמך הניסיון של עבודה עם מאות אנשים בשנים האחרונות (יזמים, בעלי עסקים, אנשים פרטיים) ומתוך ראייה רחבה של כל מה שלקחתי מהתהליכים הללו.

תהליך זה כולל בתוכו גם ידע רב בהתפתחות אישית המבוסס בין היתר על תכנים ייחודיים שפיתח בוב פרוקטור (שאני שותף עסקי שלו בישראל) וכן על סמך תהליכי למידה שונים ומגוונים.

רק אם זה מספיק חשוב לך להבין כיצד לעשות הבדל משמעותי ואמיתי בחייך, כבר בארבעת החודשים הקרובים(!), הצפייה בסרטון זה יכולה להיות אחת ההשקעות הטובות ביותר שעשית בעצמך!

אין לי מה להוסיף במילים אלא רק להזמין אותך להשקיע את 9 הדקות הקרובות בסרטון שהכנתי לך ולהבין על מה אני בכלל מדבר.

*ייתכן והווליום יהיה נמוך, יש להגביר למלוא העוצמה*

צפייה מהנה ושבוע נפלא!



דואר אלקטרוני *
שם *
מספר טלפון *

 

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2012/01/14/%d7%9e%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa-15-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%95%d7%a9/feed/ 29 ‫איזה פחד! – האם הפחדים שלך מעכבים אותך וכיצד ניתן להתגבר עליהם?‬ http://razohana.com/2011/12/24/%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%a4%d7%97%d7%93-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%9e%d7%a2%d7%9b%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9a-%d7%95%d7%9b/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2590%25d7%2599%25d7%2596%25d7%2594-%25d7%25a4%25d7%2597%25d7%2593-%25d7%2594%25d7%2590%25d7%259d-%25d7%2594%25d7%25a4%25d7%2597%25d7%2593%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%25a9%25d7%259c%25d7%259a-%25d7%259e%25d7%25a2%25d7%259b%25d7%2591%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%2590%25d7%2595%25d7%25aa%25d7%259a-%25d7%2595%25d7%259b http://razohana.com/2011/12/24/%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%a4%d7%97%d7%93-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%9e%d7%a2%d7%9b%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9a-%d7%95%d7%9b/#comments Sat, 24 Dec 2011 18:53:28 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=417 להמשיך לקרוא ←‬]]>

"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו" (פרנקלין רוזוולט, נשיאה ה – 32 של ארה"ב)

פחד.

מילה קצרה עם כל כך הרבה עוצמה! כולנו מתחברים למילה הזו ואין אדם אחד שלא חווה פחד בחייו. בכל גיל ובכל תקופה, כל אחד פוחד ממשהו, כל אחד!

יחד עם זאת, בעוד הפחד הוא גורם משתק ומעכב עבור רבים מהאנשים, ישנו מיעוט של אנשים שמודעים בצורה קצת אחרת לפחדים שלהם ולומדים להתקדם לעבר מטרותיהם למרות הפחד שלהם.

איך הם עושים זאת?

זה בדיוק מה שאני מתכוון לספר לכם באמצעות המאמר הזה.

במאמר זה אנסה להעביר לכם תפיסה חדשה על הפחד, כזו שתאפשר לכם להיות מודעים לגורמים שלו ולתפקיד שהוא ממלא בחייכם.

שנתחיל?

פחד – הגדרה בסיסית

הרשו לי להתחיל כהרגלי בקודש, עם הגדרת הויקיפדיה למושג פחד. על פי הויקיפדיה, פחד הוא: "תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה, הקיימת לעתים אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או מאיים (פיזית או מנטלית). למשל, פחד למראה חיה מסוכנת.
ככל שהגירוי החיצוני הוא בלתי צפוי וגדול יותר – תחושת הפחד חזקה יותר. לפחד תפקיד מרכזי בשרידותו של האדם או בעל החיים, והוא משמש כאמצעי להרחקתו מהסכנה הנשקפת לחייו, ואף מהווה גורם המונע להיכנס מלכתחילה למצבים מסוכנים. עם זאת, פחד גם יכול להגביל את תפקודו של האדם, ואת מרחב העשיה והפעילות שלו."

שני תפקידים לפחד

על פי הגדרת הויקיפדיה למושג פחד, אנו למדים כי לפחד ישנם למעשה שני תפקידים עיקריים: האחד, לשמש כיצר הישרדותי, שכל מטרתו היא לאפשר לנו להישאר בחיים ולשרוד סיטואציות מסוכנות. כיצר כזה, הפחד בא לידי ביטוי דרך תופעות פיזיולוגיות שונות, שכל מטרתן היא להכין אותנו להתמודדות עם אותו מצב מאיים (הילחם או ברח). הדבר בא לידי ביטוי בכך שהפחד משתק מערכות לא חיוניות בגופנו, מעלה את קצב פעימות הלב, מזרים דם לאיברים חיוניים כגון הרגליים שלנו ועוד…

אין ספק כי תפקודו הזה של הפחד חיוני לנו ואנחנו זקוקים לו כדי להמשיך ולהתקיים בעולמנו.

התפקיד השני של הפחד, הוא אותו התפקיד שאנחנו נתמקד בו היום והוא זה שג'וזף מרפי קורא לו בספרו המצוין והמומלץ, "כוחו של התת מודע", הפחד האבנורמלי (לא נורמלי) וזאת לעומת התפקוד הראשון של הפחד אותו תיארנו, לו הוא קורא הפחד הנורמלי.

התפקיד הזה של הפחד, הוא אותו התפקיד שמשתק אותנו מלהיות, לעשות ולהשיג דברים מסוימים בחיינו, אפילו שאנחנו מאוד מאוד רוצים אותם. התפקוד הזה של הפחד הוא זה שמונע מאנשים להגשים את חזונם ולהשיג את מטרותיהם בחיים ובעסקים.

היווצרותו של הפחד ה"לא נורמלי"

הפחד ה"לא נורמלי" שלנו, מקורו בפרדיגמות (תבניות מחשבה) שלנו ובאמונות שאימצנו במהלך חיינו ואנו חושבים ופועלים על פיהן בתחומי חיינו.

בציור שלפניכם, תוכלו לראות את הפחד מסומן בדיוק על הגבול שבין המרחב התודעתי שלנו (מרחב B – מרחב האפשרויות שאני חושב / מאמין שקיימות בעבורי), הנוצר כתוצאה מהתהוותן של אותן פרדיגמות ואמונות שציינתי, לבין מרחב האפשרויות האינסופי (מרחב C), המייצג אפשרויות שאיננו מודעים להן ושבהחלט מייצגות דברים שאנו רוצים להיות, לעשות או להשיג.

(הערה: גם כאן, אני מזמין אתכם לראות את סרטון הוידאו שמפרט לעומק את אותו מודל. כל שעליכם לעשות זה להירשם ממש כאן – שיעור וידאו – איך ליצור את החיים שאני באמת רוצה!)

למעשה, מה שניתן להבין בבירור מהמודל זה שהפחד ה"לא נורמלי" מתעורר בנו בכל פעם שהמחשבה על משהו שאנחנו רוצים להיות, לעשות או להשיג נתקלת באמונה או בתפיסה שאומרת שהדבר איננו אפשרי בעבורנו!

כאשר אנחנו חושבים על משהו או מישהו מדבר איתנו על משהו שבעינינו נתפס כבלתי אפשרי, הפחד ה"לא נורמלי" מתחיל לתת את אותותיו. התפקיד שלו הוא להדוף אותנו חזרה למרחב האפשרויות שאנחנו חושבים שקיימות בעבורנו ואפילו ייתן לנו את כל הסיבות לכך דרך סיפורים, תירוצים ועוד (ארבעת המעכבים).

הפחד ה"לא נורמלי" מנסה בדרכו שלו "להגן" עלינו מפני האזור הלא נודע של מרחב אינסוף האפשרויות.

הפחד ה"לא נורמלי" הוא בסך הכל סימן שאומר לנו: "אתם עומדים לעבור את גבול האמונה שלכם בעצמכם, ביכולתכם ובמה שאתם חושבים לאפשרי בעבורכם. חזרו אחורנית כדי שלא תיפגעו !!! זה מסוכן!!!"

להתמודד עם הפחד

הרעיון שנמצא מאחורי ההתמודדות עם הפחד נמצא בכך שעלינו להבין כי לעולם לא נוכל להתגבר על הפחד! הדבר היחידי שניתן לעשות אל מול הפחד הוא לפעול מתוך תהליך מודע של שינוי פרדיגמות נוכחיות ואמונות מגבילות ובכך להדוף את הפחד מעלינו.

דקה למחשבה:

האם קרה לכם בחייכם שנמנעתם מלעשות דבר מסוים שמאוד הפחיד אתכם ורק לאחר מעשה גיליתם כי אין הדבר מפחיד כלל? 

האם קרה לכם שעשיתם דבר מסוים בחייכם בהצלחה ולאחר מעשה גיליתם דבר מסוים שאם הייתם יודעים לפני כן ייתכן שהיה גורם לכם להימנע מלעשות את הדבר הזה מלכתחילה? (כתוצאה מפחד "לא נורמלי" שזה היה מעלה בכם?)

תרגיל יישומי:

ישנן לא מעט טכניקות ושיטות להתמודדות עם הפחד ה"לא נורמלי". אני בחרתי להציע לכם שיטה אחת פרקטית ויישומית, זו שאני משתמש בה גם עם עצמי וגם עם המתאמנים שלי ומוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש.

ההתמודדות עם הפחד ה"לא נורמלי" מורכבת ממספר שלבים:

1) בשלב הראשון עלינו להיות מודעים לפחד ולמקור שלו - כאן מומלץ לערוך רשימה של הדברים שאנחנו מפחדים לעשות ולאחר מכן לזהות אמונות שנמצאות מאחורי אותו פחד. למשל: אני מאוד רוצה להתקשר למי שיכול להיות לקוח מצוין לעסק שלי אך מפחד. מה שעומד מאחורי הפחד הזה היא אמונה שאינני ראוי ללקוח כמו זה, או שאינני מסוגל לספק רמת שירות כמו שלקוח כזה מבקש.

הערה: נמשיך עם הדוגמה הזו של שיחת הטלפון לאורך כל התרגיל, כמובן שניתן להשתמש בזה בכל מצב ובכל תחום.

2) לאחר זיהוי הפחד וההבנה של האמונות שעומדות מאחוריו, עלינו לכתוב מספר אמונות חדשות ומקדמות, שעצם הפנמתן תהיה תומכת בפעולת ההתקשרות לאותו לקוח פוטנציאלי. למשל: אני מספק שירות איכותי ומקצועי ללקוחותיי ואוכל להיות בעל ערך רב ללקוח כמו זה, או,  אני מאמין ביכולתי לספק שירות מקצועי ואיכותי ללקוחותיי, להיות בעל ערך רב עבורם ולשפר את מצבם.

זכרו: מקורו של הפחד ה"לא נורמלי" הוא בתת המודע שלכם (שם שוכנות הפרדיגמות והאמונות שלכם), השימוש באותן אמונות תומכות יהיה כזה שאנחנו נצטרך באופן עקבי וחזרתי לשכנע את עצמנו ואת תת המודע שלנו לקבלן ולהחליפן באמונות הישנות שלנו.

הערה: רשמו לעצמכם בשלב זה כחמש אמונות / הצהרות תומכות.

3) כעת עלינו להתחיל ולדמיין את הסיטואציה שבה אנחנו מתקשרים ללקוח הפוטנציאלי. הקדישו מספר דקות של תרגול לעניין זה. דמיינו את עצמכם מרימים את הטלפון ומחייגים. דמיינו כיצד הלקוח הפוטנציאלי עונה לכם, כיצד אתם מציגים את עצמכם וכיצד אתם מסבירים לו מדוע אתם חושבים שהשירות שלכם להיות בעל ערך רב עבורו. דמיינו כמה שיותר פרטים מהסיטואציה, הקשיבו לטון הדיבור שלכם ושל הלקוח, הרגישו את כל מה שקורה.

בשלב זה אנחנו מתחילים לשדר לתת המודע שלנו את הסיטואציה הרצויה. מכיוון שאין לתת המודע שלנו יכולת להבחין בין מציאות לדמיון, הוא יתחיל לקבל את התמונה כתמונה מציאותית. התוצאה של זה תהיה פחות ופחות פחד ויותר תחושה של ביטחון.

כאן זה המקום לכתוב לעצמכם את כל הסיטואציה שדמיינתם יחד עם האמונות שכתבתם בשלב הקודם ופשוט לקרוא זאת לעצמכם מספר דקות.

4) פרקו את משימת הטלפון למספר שלבים והתייחסו לכל אחד מהם בנפרד. למשל: 1) להתיישב בכיסא 2) להרים את הטלפון 3) לחייג את המספרים 4) להמתין למענה 5) להציג את עצמכם אחרי שיש מענה וכו' וכו'

אל תתנו לתרגיל בשלב הזה להשלות אתכם והתייחסו אליו ברצינות! הרעיון שעומד מאחורי השלב הזה הוא הרעיון של לפרק כל שינוי גדול או איום גדול להרבה שינויים קטנים ולא מאיימים (למי שמכיר את שיטת קאייזן היפנית – זה בדיוק אותו העיקרון).

עצם ההתייחסות לכל שלב ושלב בתהליך בנפרד (לעומת ההתייחסות לכל התהליך כיחידה אחת), מפחית את רמת הלחץ והפחד ומאפשר לנו להירגע ולהרגיש פחות מאוימים. אם נסתכל על כל שלב בפני עצמו נרגיש הרבה יותר בטוחים.

5) החליטו מתי אתם מתכוונים לבצע את שיחת הטלפון וקבעו זאת ביומן. אל תתנו לשום דבר להיכנס ביניכם לבין אותה פעולה!

6) פעלו! קיבלתם החלטה? יישמו אותה! לאחר שביצעתם את כל השלבים הקודמים, כל מה שנשאר זה לחוות את הדבר האמיתי. אין כל דרך להתמודד עם הפחד מאשר לפעול אל מולו!

תמיד תוכלו להזכיר לעצמכם: עדיף לנסות ולהצליח מאשר לא לנסות ולהיכשל מראש!

ונסיים במשפט אחרון שאמר הפילוסוף ראלף ולדו אמרסון: "עשו את הדבר שאתם פוחדים לעשות והפחד יבוא אל קיצו הוודאי".

זהו להפעם,

אני מקווה שהפקתם ערך מקריאת המאמר ומיישומו,

מזמין אתכם להגיב ולשתף!

רז

 

 

 

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2011/12/24/%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%a4%d7%97%d7%93-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%9e%d7%a2%d7%9b%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9a-%d7%95%d7%9b/feed/ 63 ‫לסמוך על תהליך היצירה‬ http://razohana.com/2011/12/02/%d7%9c%d7%a1%d7%9e%d7%95%d7%9a-%d7%a2%d7%9c-%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%94/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%259c%25d7%25a1%25d7%259e%25d7%2595%25d7%259a-%25d7%25a2%25d7%259c-%25d7%25aa%25d7%2594%25d7%259c%25d7%2599%25d7%259a-%25d7%2594%25d7%2599%25d7%25a6%25d7%2599%25d7%25a8%25d7%2594 http://razohana.com/2011/12/02/%d7%9c%d7%a1%d7%9e%d7%95%d7%9a-%d7%a2%d7%9c-%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%94/#comments Fri, 02 Dec 2011 09:58:41 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=402 להמשיך לקרוא ←‬]]>

היי,

את המסר של היום אני רוצה לפתוח בסיפור שסיפר לי אדם יקר ומתאמן שלי:

הסיפור שלנו הוא על מלך, שהחליט יום אחד לקיים תחרות בין כל נתיני הממלכה. המתחרים בתחרות היו צריכים לעלות לקומה המאה במגדל בן מאה קומות, כאשר לרשותם עומדת שעה. כל מי שיגיע לראש המגדל בתוך שעה, יזכה בפרס כספי גבוה מאוד מהמלך.

התחרות יצאה לדרך.

כל משתתפי הממלכה התחילו לעלות במרץ רב. קומה ועוד קומה ועוד קומה…

לאחר כעשרים דקות של תחרות, הגיעו מובילי המירוץ לקומה השלושים (כמובן שבשלב הזה כבר היו מספר משתתפים שפרשו מהתחרות).

לאחר כארבעים דקות של תחרות, הגיעו מובילי המירוץ לקומה השישים (כאן כבר הרבה מאוד משתתפים פרשו מהתחרות).

לאחר חמישים ושמונה דקות, נותרו שני משתתפים בלבד בתחרות. הם הגיעו לקומה השבעים ושמונה.

כאשר הם מתנשפים בכבדות, פנה אחד מהם לשני ואמר לו: "בשביל מה לנו להתאמץ? אין שום סיכוי שבעולם שנגיע לקומה המאה בתוך שתי דקות! אנחנו רק בקומה השבעים ושמונה! אני פורש!"

חברו לריצה הביט בו ואמר בנחישות: "אני ממשיך, עד הסוף!"

הבחור שלנו המשיך לעלות עוד קומה אחת והשעון עמד כבר על חמישים ותשע דקות.

ולפתע , כאשר הגיע הבחור שלנו לקומה השמונים, הוא לא האמין למראה עיניו.

מולו הייתה – מעלית!

הבחור נכנס למעלית ולחץ על הקומה המאה.

כאשר נפתחה דלת המעלית, השעון הראה בדיוק שעה מתחילת המירוץ. בעודו מתאושש מהריצה ומסדיר את נשימתו, ניגש לפתע המלך אל הבחור ואמר לו: "כל הכבוד! עשית זאת וזכית בפרס! אך אמור לי בבקשה בחור צעיר, מה גרם לך להמשיך ולרוץ כאשר היה כל הנסיבות הראו שאין שום סיכוי שתצליח?"

הבחור הישיר את מבטו אל המלך וענה לו: "אדוני המלך, כאשר הצבת בפנינו את המשימה, אני ידעת וסמכתי על כך שאתה לעולם לא תיתן לנו להתמודד עם משהו שאיננו מסוגלים לעמוד בו"

הסוף!

אז מהי הסיבה שבחרתי לפתוח בסיפור הנפלא הזה?

ובכן, הסיבה שבחרתי לפתוח בסיפור זה היא מכיוון שדרך סיפור זה ניתן להעביר בצורה ברורה מאוד את אחד ההיבטים הנסתרים של תהליך יצירת המציאות ופריצת הדרך של כל אחד ואחת מאיתנו.

ההיבט הנסתר שאני מדבר עליו הוא היבט היצירה היקומי. זהו אותו היבט שבו אנחנו מבינים שישנו עוד צד נוסף ליצירה שלנו. זהו ההיבט שבו פועלים כוחות היקום / האינטיליגנציה האינסופית במקביל אלינו, ליצירת המציאות שלנו.

ההיבט הזה שייך לאחד ממישורי היצירה שאנו מתנהלים בהם, שנקרא – מישור המשיכה (למי שראה את הסרט "הסוד", זהו המישור שבו אנו מושכים אלינו את האפשרויות, ההזדמנויות והאנשים שנמצאים באותו התדר האנרגטי שלנו – מה שנקרא – "חוק המשיכה").

הדבר דומה לזריעת זרע באדמה. כאשר אנחנו זורעים באדמה, אנחנו דואגים לו עד לרמה מסוימת (דואגים לאדמה שתהייה טובה לו, דואגים לשמש ולמים). מעבר למה שאנחנו יכולים לעשות עבור אותו זרע שעתיד לגדול ולהיות עץ גדול ובריא המניב פירות עסיסיים, ישנו כוח נוסף שפועל. כוח נסתר שבאמצעותו מתפתח הזרע, משריש שורשים וצומח. זהו בדיוק אותו כוח יקומי שפועל איתנו!

חשוב! הכוח היקומי פועל תמיד איתנו ובמקביל למה שאנחנו מזמינים לעצמנו בחיינו. הפירות שנאכל יהיו תמיד של הזרע שזרענו! (לא נאכל אגסים אם זרענו תפוחים, נכון? אפילו אם ממש מתחשק לנו…)

אז למה חשוב כל כך להבין את זה ואיך זה קשור לסיפור שאיתו פתחתי?

כשאנחנו מכוונים למה שאנחנו באמת רוצים, היקום מיד מתחיל לפעול ולקדם את המטרות שלנו אלינו. לדברים לוקח זמן ולעתים גם נדמה לנו שאין שום דבר או התקדמות בשטח. נהפוך הוא, אנחנו נתקלים בקשיים ונדמה שעדיף לוותר ולחזור למקום הנוח והמוכר.

אז זהו, זה מה שרוב האנשים עושים בדיוק בגלל שהם אינם מודעים להיבט הנסתר הזה של היצירה. רוב הזמן לא נהיה מסוגלים להבין כיצד אותו כוח יקומי מקדם אותנו לעבר המטרות שלנו. מה שנדרש מאיתנו זה לדעת שגם אם כרגע נדמה שכל הדברים קורים בדיוק הפוך ממה שרצינו, כל עוד נהיה מכוונים ברמה המנטאלית, רגשית, רוחנית ופיזית למה שאנחנו באמת רוצים להיות, לעשות ולהשיג בחיינו, אותם דברים עושים את דרכם בדרך אלינו!

זהו בדיוק המקום שבו אני מבקש להעביר לכם את המסר של כל המאמר הזה: עליכם לטפל בזרע שלכם (הרעיון או המטרה שלכם) ולהשאיר ליקום את החלק שלו. עליכם ללמוד לסמוך על תהליך היצירה היקומי!

זה בדיוק מה שעשה הבחור שלנו בסיפור. הוא ידע שאין משהו שניצב בפניו שהוא לא יכול להתמודד איתו. הוא ידע שכל עוד הוא מתכוון להגיע לקומה המאה ומתמיד בדרך, הדרך תתגלה גם אם כרגע היא לא ברורה!

הוא סמך על המלך!

שאלו את עצמכם: כאשר אנחנו זורעים זרע באדמה, האם אנחנו חופרים בכל יום כדי לראות אם הוא כבר השריש שורשים? ודאי שלא! אנחנו סומכים על התהליך!

זה בדיוק מה שאנחנו צריכים לעשות בנוגע למטרות שלנו!

אז לסיכום,

התחילו להיות ערים לכך שישנו שותף נוסף בכל רגע לתהליך שלכם. השותף הזה ילווה אתכם בכל מקום שבו תבחרו ללכת, התפקיד שלכם הוא לבחור לאן ברצונכם ללכת ולעשות את מה שביכולתכם לעשות כדי להתקדם לשם.

ומה לגבי השאר?

תסמכו עליו!

ונסכם במשפט שאמר ד"ר ויין דייר (באנגלית זה נשמע הרבה יותר טוב): "We need to let go and let god"

(תרגום: "אנחנו צריכים לשחרר ולתת לאלוהים")

ולסיום סיומים, רק עוד פרסומת אחת קטנה:

לכל מי שמעוניין להרחיב את הנושא של יצירת המציאות ולהתנסות בעצמו בכל מה שקשור לשלבי ביצירה ולמישורים שלה, אני ממליץ בחום להצטרף אליי לסדנת משיגי היעדים הקרובה. בסדנה זו (מבית היוצר של בוב פרוקטור) תוכלו ללמוד ולהתנסות בעצמכם ביצירת המציאות הרצויה לכם בחייכם!

היכנסו עכשיו לכאן לקבלת פרטים נוספים - סדנת משיגי היעדים

זהו,

מקווה שנהניתם מהמסר של היום,

אני מצפה לתגובותיכם ומזמין אתכם לשתף את החברים והאהובים שלכם (פייסבוק, מייל וכל אפשרות אחרת)

רז

 

 

 

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2011/12/02/%d7%9c%d7%a1%d7%9e%d7%95%d7%9a-%d7%a2%d7%9c-%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%94/feed/ 43 ‫דלתות מסתובבות – מרחב האפשרויות האינסופי‬ http://razohana.com/2011/11/17/%d7%93%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%91-%d7%94%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2593%25d7%259c%25d7%25aa%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%259e%25d7%25a1%25d7%25aa%25d7%2595%25d7%2591%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%259e%25d7%25a8%25d7%2597%25d7%2591-%25d7%2594%25d7%2590%25d7%25a4%25d7%25a9%25d7%25a8%25d7%2595%25d7%2599%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%2590%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%25a1%25d7%2595 http://razohana.com/2011/11/17/%d7%93%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%91-%d7%94%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95/#comments Thu, 17 Nov 2011 03:37:37 +0000 ‫רז אוחנה‬ http://razohana.com/?p=351 להמשיך לקרוא ←‬]]>

היי,

בשנת 1998 יצא לאקרנים הסרט "דלתות מסתובבות" (סרט חובה לצפייה!).

הסרט (בכיכובה של גווינת' פאלטרו), מגולל את סיפורה של בחורה בשם הלן, אשר חייה מתפצלים לשני עולמות מקבילים. כל זה קורה כאשר הלן ממהרת לתפוס את הרכבת התחתית בלונדון.

במציאות אחת – הלן  מצליחה לתפוס את הרכבת, מגיעה מוקדם מן הצפוי לביתה, תופסת את חברה בוגד בה וכך מתגלגלים חייה לכך שהיא מתאהבת בבחור שאותו הכירה באותה נסיעה ברכבת.

במציאות השנייה – הלן מפספסת את הרכבת ולכן לא תופסת את חברה בוגד בה וכך ממשיכה לחיות איתו לצד הבגידות והשקרים.

הנה הקטע מהסרט שבו כל זה קורה…

הדלתות שמסתובבות בחיינו

כל מי שמקבל ממני מסרים, בין אם דרך מיילים או בין אם השתתף בהרצאות, סדנאות או תהליכי אימון איתי, יודע כי אחד המסרים הבסיסיים שאני מבקש להעביר ומלמד הוא המסר שעבור כל אחד ואחת מאיתנו, מתקיימות בכל רגע ורגע אינסוף של אפשרויות להגשים את עצמנו ולהביא את הפוטנציאל שלנו למימוש גבוה יותר.

לאותו מרחב של אינסוף אפשרויות אני קורא מרחב – C. אם אינך מכיר את המודל של שלושת המרחבים, אני מזמין אותך להירשם ממש בתחתית הדף לקבלת שיעור וידאו במתנה שיסביר לך את כל התמונה.

אז מהו אותו מרחב האפשרויות האינסופי?

זהו המרחב שמייצג עבורך את כל מה שאתה יכול להיות בכל רגע בחייך. מנטאלית, רגשית, רוחנית, פיזית.

אם ראית את הסרט דלתות מסתובבות, זו תהיה דרך טובה להסביר למה אני מתכוון. בכל רגע שאנו בוחרים (במודע או שלא במודע) לעשות פעולה מסוימת, לחשוב משהו, להרגיש או להאמין במשהו, אנו פותחים דרך חדשה לחיינו.

דמיינו לעצמכם שדקה מעכשיו, אתם יכולים להימצא באינסוף של תנוחות ישיבה או נקודות בחדר בו אתם יושבים, הכל יהיה תלוי בבחירה המודעת או לא מודעת שלכם היכן להיות.

כך זה פועל בדיוק בכל חיינו.

בפיזיקת הקוונטים קוראים לזה "סופר פוזיציה" (לא ניכנס לזה כרגע, אך הרעיון מדבר על כך שאנחנו מתקיימים בו במקביל באינסוף יקומים / מימדים מקבילים), כשהמסר העיקרי הוא להבין שבכל רגע נתונה לנו הבחירה לממש אפשרות קיומית מסויימת שלנו.

מרחב האפשרויות האינסופי הוא זה שלמעשה עומד מאחורי המשפט: "הכל אפשרי!"

חשוב להבין כי כשאני מדבר על אינסוף של אפשרויות, אני מדבר על אפשרויות שמביאות לידי ביטוי יותר ויותר את הפונטנציאל האלוהי שגלום בתוכנו, אך יחד עם זאת, קיימות גם אפשרויות שדרכן יקרה בדיוק ההיפך. כלומר, שנה מהיום ייתכן כי אני אחיה את החיים שאני באמת רוצה לחיות וייתכן שלא.

העניין הגדול הוא, שהחל מגיל מאוד צעיר אנחנו לא מסוגלים לראות את מרחב האפשרויות האינסופי ומה שאנחנו מסוגלים לראות ולהבין זה רק את מרחב האפשרויות שאנחנו חושבים או מאמינים שקיימות בעבורנו!

הנה תמונת המודל המלא שאני מדבר עליו:

 

אז מה עושים כשמבינים את המשמעות האדירה של מרחב האפשרויות האינסופי ומודעים לקיומו?

הנה שבעה שלבים שיעזרו לכם להבין כיצד תוכלו להינות מהשפע שיש למרחב זה להציע לכם:

1) הגדירו בצורה ברורה מה אתם רוצים להיות / לעשות / להשיג בחיים שלכם! לא מה אתם חושבים שאתם יכולים (מרחב B?) אלא מה אתם באמת רוצים (מרחב C).

2) האמינו בעצמכם! פתחו בעצמכם את האמונה שאתם יכולים וראויים לחיות את החיים כפי שאתם באמת רוצים לחיות אותם.

3) פתחו בתוככם מערכת אמונות והרגלים חדשים שייתמכו בתהליך פריצת הדרך שלכם. זהו השלב החשוב ביותר מכיוון שהתוצאות שאתם משיגים בחייכם מתחילות כבר ברמת האמונות שלכם לגבי מה שאפשרי בעבורכם. שוב, אני ממליץ בחום להירשם לקבלת השיעור במתנה שנמצא כאן ממש בתחתית הדף.

4) בנו את תכנית הפעולה שלכם להשגת מטרותיכם – היעזרו באנשים אחרים, קראו ספרים ולמדו מכל מקור אפשרי כיצד ניתן להתקדם לעבר אותה מטרה שהצבתם לעצמכם.

5) אמצו סביבה תומכת – בכל תהליך של פריצת דרך, ישנה חשיבות קריטית לכך שיהיה לצידכם ולו רק אדם אחד שיהיה תומך, מדרבן ומעורר לפעולה. אדם כזה שיעזור לכם למצוא תמיד איך כן ניתן להתקדם ולא יאמר לכם למה זה בלתי אפשרי.

6) פתחו מוח אטום להפרעות שליליות – סביר להניח שהתגובות הראשוניות מהסביבה שלכם לא תהיינה תגובות נלהבות ותומכות במיוחד (בעיקר מהסביבה הקרובה שלכם). עליכם לפתח את היכולת לקבל את דברי הסביבה ובו במקביל להישאר אטומים לכל עצה שאין בה כל תועלת ממשית להתקדמות שלכם.

7) פעלו ! – צאו לדרך עם מה שיש והתקדמו. הרבה מאוד מהדברים שאתם צריכים כדי להגשים את מטרתכם, מחכים לכם שתעשו את הצעד הראשון לעברם. זכרו תמיד: החל מהרגע שאתם מתחילים להתקדם לעבר מטרתכם, היא מתחילה להתקדם לעברכם!

זכרו: המימוש של האפשרויות העומדות בפניכם בכל רגע תלוי אך ורק בכם ובבחירות שאתם עושים, במודע או שלא במודע.

הכל אפשרי!

אז זה הכל להיום אנשים יקרים,

אני מבקש לאחל לכם הגשמה והנאה בדרככם לעבר אותו מרחב קסום, מרחב האפשרויות האינסופי שקיימות בעבורכם!

אני מזמין אתכם להגיב ולשתף,

רז

 

 

 

 

מוזמנים לשתף כאן!

]]> http://razohana.com/2011/11/17/%d7%93%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%91-%d7%94%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95/feed/ 42