ארכיון הקטגוריה: בריאות

רז אוחנה מתארח בתכנית "סדר יום חדש"

היי חברים, לפני מספר ימים התארחתי בתכנית הבוקר של ערוץ 10, "סדר יום חדש". שיתפתי שם בסיפור האישי שלי וכן במספר תובנות שקשורות לדרך בה אנו יכולים להתמודד עם משברים בחיינו. הנה הקטע, מאחל לכם צפייה מהנה ושבוע נפלא!!! נ.ב. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אחריות, אימון עסקי, אמונה, בריאות, הזדמנות, החלטה, העצמה, השראה | 3 תגובות

8 דברים שאם תעשו אותם בכל בוקר, ישנו לכם את היום!

היי, האופן שבו אנו קמים בבוקר, יכול להשפיע על כל מהלך היום שלנו. למשל: ישנם אנשים שכל בוקר הוא עבורם חגיגה אחת גדולה. הם קמים מלאים באנרגיה ובמוטיבציה ל"אכול" את היום ומצפים בקוצר רוח למה שהם הולכים לחוות. לעומתם, יש … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אהבה, איכות חיים, בריאות, החלטה, הרגלים, השראה, פריצת דרך, רעיונות, תודה | עם התגים , , , | 2 תגובות

איזה מזל!?!?

"איזה מזל נאחס!", "אין לי מזל היום", "אם רק היה לי יותר מזל בחיים!", "היה לו מזל שזה הצליח" כולנו מוצאים את עצמנו שומעים או אומרים מדי פעם משפטים מסוג אלה. כולנו גם מדברים על המזל ועל חלקו הכל כך … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אורח חיים בריא, אחריות, איכות חיים, אימון אישי, בריאות, העצמה, הצלחה, התמדה, חשיבה, מטרות, ניהול זמן, תודה | להגיב

"ארבעת המעכבים" – מי הם, מה הם עושים וכיצד להתמודד עימם? – מדריך לפורץ הדרך

"הזהר מהגנבים שבחוץ שרודפים אחר ארנקך אך היזהר גם מהגנבים שבתוכך שרודפים אחרי הבטחותיך" (ג'ים רוהן) בכל תהליך של יצירת שינוי ופריצת דרך, בכל תחום בחיינו, עלינו להיות מודעים לכך כי ההתנהלות ליצירת אותה פריצת דרך תהייה תמיד מבפנים החוצה. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אחריות, אימון אישי, אימון עסקי, בריאות, העצמה, יעדים, מטרות | להגיב

איך לעבור את תקופת החגים בשלום?

היי,אני שמח ל"ארח" בבלוג את המאמר הבא של תמר דורון, הביולוגית ההוליסטית שלנו בנמלה. תוכלו לקרוא אודות תמר ופעילותה כאן.תבלו!!! ספטמבר הוא חודש מאד מיוחד עבורי, חודש של התחלות  חדשות – החודש בו התחתנתי, בו נולד אבי בני, בו נולד … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אורח חיים בריא, איכות חיים, בריאות, תזונה נכונה, תמר דורון | להגיב