חמשת השלבים ליציאה מאזור הנוחות

אזור הנוחות.

המקום ה"בטוח" וה"נוח" שלנו,

המקום שבו אנו עושים את מה שאנו מכירים,

את מה שגורם לנו להרגיש מוגנים ובטוחים.

זה הפחד שלנו שמשאיר אותנו באזורי הנוחות שלנו,

מציף אותנו בסיפורים ותירוצים שונים שכל מטרתם להצדיק לנו

מדוע עלינו להישאר באזור הנוחות שלנו, למרות שהיינו מאוד רוצים לצאת ממנו.

ללא שם

כשאני בוחן את אזור הנוחות, אני מגיע בכל פעם למסקנה

שישנם שני דברים עיקריים שהוא מעכב אותנו מלעשות ולהגשים:

1) להיות יותר בעלי ערך לאחרים, למשל:

הרבה אנשים היו רוצים לעשות את מה שהם באמת אוהבים לעשות וטובים בלעשותו,

מה שהיה מאפשר להם באופן אוטומאטי להיות יותר בעלי ערך לאחרים באמצעות כך.

2) לחיות וליצור לעצמנו את סגנון החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות, למשל:

הרבה מאוד אנשים היו רוצים לשנות / לשפר משהו בחייהם:

את מצבם הפיננסי, את מערכות היחסים שלהם, את מצב הבריאות שלהם,

את התחום המקצועי / עסקי וכו'

(הערה קטנה: עסק משלך זה בדיוק הדבר שיכול לאפשר לך את שני הדברים הללו,

כאן יש גישה לתהליך מדהים שילמד וילווה אותך צעד, צעד בבניית העסק שתמיד חלמת עליו)

אז אנחנו מבינים את העובדה שאזור הנוחות שלנו מעכב אותנו

ובכל זאת, נראה כי למרות שישנה היום מודעות גדולה יותר לעניין,

מעטים הם האנשים שעושים את הצעד ויוצאים מאזורי הנוחות שלהם.

ואכן, בשנים האחרונות אני מעסיק את עצמי בשאלה:

מדוע רוב האנשים נשארים באופן קבוע באזורי הנוחות שלהם?

מדוע רוב האנשים מתפשרים על מי ועל מה שהם יכולים להיות, לעשות ולהשיג בחיים שלהם?

התשובות שאני מקבל מובילות אותי תמיד לכך שישנו תהליך ברור ומוגדר

שעל כל אדם לעבור עם עצמו, כדי שבסופו של דבר הוא יעשה את הצעד וייצא מאזור הנוחות שלו.

פירקתי את התהליך הזה לחמישה שלבים ואני שמח להגיש לך אותו,

מתוך רצון וכוונה עמוקה לסייע ולכוון אותך, לעבר היציאה שלך מאזורי הנוחות שלך.

חמשת השלבים ליציאה מאזור הנוחות:

1) משהו חייב להשתנות!

השלב הראשון בתהליך היציאה מאזור הנוחות,

מתחיל במקום שבו ברור לנו שמשהו בחיינו חייב להשתנות!

"לא עוד!!!", זה הקול שאנו שאנו שומעים בתוכנו.

צעקה פנימית חזקה, כאב מאוד גדול, התחושה הנוראית (שזכורה לי היטב),

שכל יום שאנו קמים בבוקר לעשות את מה שאנו אמורים לעשות זה פשוט אסון!

אדם שלא מגיע עד לנקודה הזו בחייו (זאת אומרת, מבאס אותו המצב,

אך זה לא מספיק כואב כדי לעשות עם זה משהו),

לא באמת יעבור לשלב הבא בתהליך. הוא יישאר במקום הזה, עד שהכאב יהיה בלתי נסבל עבורו.

טכניקה אחת שאני מכיר בעניין זה,

זו הטכניקה שבאמצעותה אנו יכולים לייצר בתוכנו את הכאב הזה ולהעצים אותו.

על ידי כך שנשאל את עצמנו שאלות כמו:

איך ייראו חיי בעוד חמש שנים אם אמשיך בדרך הזו?

לאן אגיע? איך ארגיש? מה אהיה? איך זה ייראה בעוד עשר שנים? עשרים שנה?

(נסו זאת בעצמכם על כל אחד מהתחומים שבהם הייתם רוצים ליצור שינוי)

 2) אני חייב לשנות!

בשלב השני של התהליך, לאחר שהגענו לידיעה הברורה שמשהו חייב להשתנות

ושהדברים לא יכולים להמשיך יותר כפי שהם, אנו מגיעים להבנה נוספת:

אנחנו ורק אנחנו חייבים ליצור את השינוי הזה.

השלב הזה הוא השלב שבו אנחנו לוקחים אחריות מלאה על חיינו מתוך הבנה ברורה

שאין טעם להאשים אף אחד במצב שלנו (אנחנו יכולים להמשיך לעשות זאת, אך זה לא יוביל אותנו לשומקום).

הרבה אנשים נשארים תקועים בשלב הראשון מכיוון שהם ממשיכים להאשים אחרים במצבם

ולטעון שאלה הנסיבות והסביבה שלהם שאחראים לכך שהם תקועים.

קחו אחריות מלאה על עצמכם ועל חייכם, אתם היחידים שיכולים לעשות משהו עם חייכם!

3) מה אני באמת רוצה?

בשלב השלישי של התהליך, לאחר שלקחנו אחריות מלאה,

זה הזמן להגדיר לעצמנו את המטרות שלנו:

לאן בדיוק אני רוצה להגיע?

מה אני באמת רוצה?

איך אני מתכוון להגיע לשם?

זהו המקום שבו עלינו לשבת ולחשוב! באמת לחשוב ולתכנן את דרכנו החדשה בחיים!

זהו שלב מאוד מאוד מרגש!

4) אני יכול!

השלב הרביעי בתהליך, זה השלב שבו אנו מפתחים בעצמנו את האמונה

שמה שאנחנו באמת רוצים אפשרי עבורנו.

שאנו מסוגלים ויכולים להיות, לעשות ולהשיג את מה שאנחנו באמת רוצים!

זה השלב שבו אתם רוצים להקיף את עצמכם בסביבה תומכת,

לחשוף את עצמכם לסיפורים מעוררי השראה,

להשתתף בסדנאות, הדרכות, לקרוא ספרים ולהתחיל להכניס לראש שלכם את העובדה שאתם יכולים!

5) אני מתכוון!

השלב החמישי זה השלב של התכל'ס!

כאן אתם מתחילים לעשות פעולות ממוקדות ומכוונות להשגת המטרות שלכם.

כאן זה השלב שבו אתם עושים פעולות מרגשות ומפחידות,

כאן אתם יוצאים פיזית מאזורי הנוחות שלכם!

פעולות שמלאות בכוונה ואמונה שלמה שאתם בדרך ליצירת החיים שאתם באמת רוצים לחיות!

 

אלה הם חמשת השלבים ליציאה מאזור הנוחות שלנו,

אני אשמח לקרוא את תגובותיכם למאמר וכן אשמח אם תשתפו אותי,

באיזה שלב אתם נמצאים כרגע.

נ.ב.

אשמח שתעבירו ותשתפו במאמר את כל מי שלדעתכם יוכל להפיק ממנו ערך.

תודה והמשך יום נפלא!

רז

פורסם בקטגוריה אזור הנוחות, העזה, העצמה, השראה, מטרות, סביבה תומכת, פריצת דרך, עם התגים , , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

facebook comments:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>